لا جدال في أن جسمك يحتاج إلى مياه الشرب , وشرب الكثير من مياه الشرب الحقيقية يساعد أجسامنا على إنتاج الكثير من الخصائص , تليين مجموعات العضلات والمفاصل المهمة , وتساعد في إهدارها . وبالتالي , تحتاج إلى استخدام فلتر مياه دوامة 4396841 في منزلك من أجل تقديم مياه الشرب النقية بشكل عام .

فقط ما هي أفضل درجات الحرارة لشرب الماء؟

الماء الطبيعي له نتائج مميزة على الجسم في ظروف مختلفة , لذا من الرائع 's معرفة المزيد عن هؤلاء للاستفادة منها .

الاستفادة من المكافآت المرتبطة بالمياه الرائعة

كثير منا يتوق إلى زجاج نافذة كبير ومياه شرب باردة خلال منتصف النهار في الصيف , خاصة بعد التعرض للسمرة في الشمس , ولكن ما الهدف 's من شربه على أي حال؟

الفائدة الأولية هي خفض درجات حرارة الجسم , وهو أمر ضروري خاصة بعد ممارسة الرياضة أو أثناء ظروف الطقس المرتفعة . لزيادة تعزيز التأثيرات القيمة لمياه الشرب المثلجة , يمكنك تضمين عصير الليمون الطازج وصوديوم المحيط. للمساعدة في استعادة الشوارد المتساقطة من خلال التعرق المفرط .

تساعد تجربة شرب الماء المثلج أيضًا على التخلص من الدهون . وقد تحرق ما يصل إلى 70 طاقة ضارة إضافية يوميًا (زائد أو ناقص 8 طاقة لكل زجاج نافذة) بمجرد تناول مياه شرب مثلجة بانتظام خلال اليوم . الجسم كله يمكن أن يحرق الطاقة السيئة بشكل أساسي لأنه يسخن مياه الشرب الباردة التي تم تناولها للتو . لا تسرف , لن تؤدي 70 طاقة سيئة ' إلى تغيير مركز اللياقة البدنية اليومي عدة ساعات , ولكنها يمكن أن تساعد مرة واحدة أنت ' تحاول إنقاص الوزن .

يزيد الماء البارد أيضًا من أسلوب التمثيل الغذائي الخاص بك , مما يمنحك المزيد من الكهرباء .

أيضًا , يفضل الكثير من الناس تناول مياه الشرب الباردة , نظرًا لحقيقة أنهم يقدرون نكهتها .

الفوائد المرتبطة بالماء في درجات حرارة المكان

عندما تريد ترطيبًا سريعًا , تناوله بدرجة حرارة مناسبة . لا يجب أن يعمل الجسم كله ' على تسخين الماء , مما يتيح لك الاقتراب منه بشكل أسرع .

الماء للشرب مع درجات الحرارة المناسبة يساعد على الهضم بطريقتين مختلفتين:

يوقف المعدة المتعبة - على عكس مياه الشرب الباردة , ستعمل درجات حرارة الماء على تسريع عملية الهضم , التي تهدر كهرباء نظامك والوقت الذي تسعى لتخفيفه , مما قد يؤدي إلى اضطراب المعدة .

يوقف مشاكل المسالك المعوية - ثبت أن مياه الشرب الباردة تعمل على تقوية الدهون الزائدة التي يمكن تناولها في . من المحتمل أن تعلق الدهون الزائدة الصلبة حول المنجد أعلى الأمعاء , مما قد يؤدي إلى مشاكل معوية . الماء الفاتر يساعد في الحفاظ على الدهون الزائدة متواضعة مما يساعد على طردها من الجسم .

أيضًا , عندما نشرب الماء بدرجة حرارة مناسبة , فإنه يكون له تأثير مهدئ على بطننا , تحديد المادة بشكل أسرع لأنه لا ' يجب القيام بعمل إضافي لتهدئتها .

في النهاية , بالنسبة لجميع الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية للأسنان , يجب الإشارة إلى مياه الشرب ذات درجات الحرارة الصحيحة , لأن شرب الماء المثلج يمكن أن يسبب عدم الراحة .

فوائد شرب الماء شديد السخونة

يساعد الماء الدافئ نظامك على التخلص من السموم من خلال مساعدته على التخلص من السموم. . يساعد الماء الدافئ نظامك على التعرق , والتعرق يحمل السموم .

هناك تأثير ضروري آخر للمياه الساخنة جدًا وهو أنك إذا شعرت بألم في الرقبة , فإن شرب الماء الساخن جدًا له تأثير مهدئ على رقبتك ويمكن أن يساعد في تحسين برنامج التنفس لديك .

يمكن لبخار الماء الدافئ أن يفرز احتقان الأنف .

يمكن أن يساعد الماء الدافئ أيضًا في تقليل الانزعاج لأنه يعزز الدورة الدموية نحو الأنسجة ويقدم مساعدة طبيعية .

خالص جيد في الاجتماع فلتر مياه الثلاجة w10413645a من العلامات التجارية الرائدة مثل whirlpool و kenmore تتطلب . زيارة موقعنا على الويب أو متابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعي لمعرفة المزيد حول مجموعة خدماتنا ذات الأسعار المعقولة .